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o que você vai aprender?
Definir metas reais através do Método SMART
Otimizar o tempo a seu favor. Treine EM CASA
Cuidar não apenas do corpo, mas também da mente
Sobre o ebook
Descubra o segredo para alcançar o equilíbrio físico e mental enquanto transforma seu corpo e sua mente com o Ebook "Poder em Movimento 4.0". Este guia abrangente combina técnicas comprovadas de exercícios físicos realizados em casa com poderosos métodos de meditação, proporcionando-lhe as ferramentas necessárias para alcançar seus objetivos de perda de peso de forma eficaz e sustentável.
Dentro deste ebook, você encontrará uma abordagem integrada que combina exercícios práticos com meditações guiadas, criando um ambiente propício para a transformação interior e exterior. Aprenda a sincronizar movimento e respiração, criando uma conexão profunda entre corpo e mente, essencial para uma jornada de emagrecimento bem-sucedida.
SATISFAÇÃO GARANTIDA
Aqui nós priorizamos a sua satisfação. Caso não esteja satisfeito com a nova aquisição, devolvemos seu dinheiro. Afinal, confiamos no conteúdo entregue.
Perguntas frequentes
Sim! Logo após a conclusão do pagamento você receberá em seu e-mail as informações de primeiro acesso.
Sim! O ebook foi totalmente elaborado pensando em um programa de treino completo.